三立新闻网　记者郑尹翔／台北报导

近日参演网路剧「限时同居侯八天」的艺人游书庭，接受《三立新闻网》专访时透露，过去曾经因为一个找不到原因的「病」所苦，而这病其实不罕见，也就是「失眠」，但没想到看了许多医生都无效，而且失眠长达半年都好不了，游书庭回想当时的情况说：「常常都是12点到了，躺着也没睡着，又张开眼睛，然后又睡不着，接着天就亮了，8小时就这样过了」。

▼ ▲游书庭近期参演「限时同居侯八天」。（图／ 记者邱荣吉摄影）

「闹钟响了，就会非常焦虑，然后又工作，也没办法运动，因为身体太累了」，回想当时长达半年的失眠，游书庭感到非常无能为力，而也因为睡眠问题导致身体健康亮红灯，「我那时候开始掉头髮，有一次很严重，手去摸头，就意识到满手都头髮，一根一根拉起来，甚至连手都一直脱皮」，而当时「病况」严重还是得继续工作，游书庭说：「有次要拍房屋广告，当时要跟别人握手觉得超级尴尬，因为身体内部已经在坏掉了，皮肤也差，睡的也不好」。

▼ ▲游书庭曾受「失眠」之苦，导致身体健康亮红灯。（图／ 记者邱荣吉摄影）

失眠问题无法解决，游书庭也不知道该怎么办，「身体内部已经在坏掉了，皮肤也差，睡得不好，看中医西医、睡眠障碍，吃褪黑激素、安眠药，也都完全没有效，甚至觉得『完全没有救』，然后又想掌控的事情太多，自己又很焦虑」。

▼ ▲游书庭因为养了「小游」后治好失眠，之后又再养了两只鸟。（图／ 记者邱荣吉摄影）

但没想到这个不治之症，竟然在某天经过宠物店，游书庭看见一只小鸟，觉得小小一只很可怜，于是就带回家养，而这只被取名叫做「小游」的鸟，才刚被带回家第一晚，游书庭的失眠问题竟然不药而癒，安安稳稳地睡满8小时，奇妙缘份让他也不知道该怎么解释，之后又领养了两只鸟，也让「宅男」个性的他，把这三只鸟当作好朋友。