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潘若迪开运撇步 南港公园沐浴能量

日期:2022.02.07

中国时报 郑宜熏 报导

 

「有氧舞蹈天王」潘若迪风趣的谈吐及教学方式,深受许多粉丝喜爱,去年新冠肺炎疫情爆发,他的健身房无奈停摆7个月,所幸他有危机意识,改为线上直播课程,竟成意外收穫。对于2022年的展望,他认为「活着就赢了,再有钱买不到健康」,今年农历春节,他特地带着同门师妹蔡逸帆、刘怡里教读者瘦身操,也应景推荐增强个人磁场开运的好所在。

 

潘若迪(中)带领蔡逸帆(左)、刘怡里教大家减脂操。先面向左边,双手如跑步姿势并将右脚抬起重复做4次后换边,共做3组,可锻鍊臀大肌与股四头肌,并达到增加核心肌群的效果。(粘耿豪摄)

 

潘若迪回顾2021感想是「亏大了」,碍于疫情搅局,原定11个活动被迫全部喊卡,当时几乎零收入,加上健身房房租1个月快20万,以及水电、人事开销,甚至还有学员退费,前后大概亏损100多万,形容根本是「含着泪过日子」。但潘若迪自我安慰,多亏改为线上收费教学,单堂上课可达1000多人,让他咬牙撑过去,还好健身房没收摊,「老天关上了一扇门,必然会为你打开另一扇窗。」

 

去年仍有好事发生,60岁的他,在6月发行人生第1首单曲〈健人就是脚勤〉时,原本感慨碰上疫情无法好好做宣传,但也因为3级警戒,全民居家防疫期间,听歌的人不但变多,也多了跟着他的MV一起摇摆的网友,让〈健人就是脚勤〉一曲暴红,下载量对他来说也是另一个契机,「我很感谢老闆一圆我的歌手梦。」

 

现在疫情解封,潘若迪说,去年12月实体课程重新开启,但仍保留1堂线上课程,让海外以及外县市的学生能继续上课,加上活动、代言等也向他招手,让他终于松了一口气,笑说:「差一点要去南门市场直播卖海鲜了。」经歷疫情,出道40年的潘若迪有感而发认为「顺顺的走就好」。

 

他每年除夕前一天,也就是过年前健身房最后1堂课,按惯例准备500个100元红包发送给学生及亲朋好友,并特制签名红包袋,今年已迈入第18年,还搞笑指金额比阿扁当年的10元红包还多,希望经由他的「加持」让大伙讨个吉利。

 

此外,他也推荐增强个人磁场开运的好所在,这阵子都会去南港公园「充电」,也查到这是被国外地质学家认证「台北最强的能量场」,所以他每周定期大清早到南港公园待上2个钟头,吸取大地精华,提升身心灵健康,大推:「台北市竟然有这个地方,简直就像世外桃源一样。」还不忘分享给同门师妹蔡逸帆、刘怡里一同吸取好能量,「平安发大财」。

 

蔡逸帆(左起)、潘若迪、刘怡里带大家小跑步,每30秒停一下,连续4次,运用臀大肌与股四头肌的力量,达到暖身效果。(粘耿豪摄)

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