資深綜藝主持人 徐乃麟 近年不只活躍於電視節目，近期更正式跨足 YouTube 平台，加入內容創作者行列。從電視到網路，節奏與觀眾習慣大不相同，他坦言：「其實比想像中更累。」相較於電視節目有既定流程，網路內容更講求即時反應與互動，「觀眾看得很細，反應要快，腦袋要一直轉，不能卡住。」他笑說，有時一天拍攝多段內容，體力尚可負荷，但持續產出內容所需的專注與反應節奏，才是主要挑戰。

隨著影音平台興起，創作者長時間投入內容製作已成常態。專家觀察，現代人長時間使用電子裝置、作息不規律，容易影響專注與思緒表現，因此不少人開始關注日常營養與生活管理，作為維持工作節奏的一環。

看準相關需求，旭能醫藥生技 推出「憶活萃」，結合麥角硫因（EGT）、PQQ，並搭配銀杏與牛磺酸等成分，定位為日常營養補給產品。品牌表示，產品著重於現代人長時間用腦情境下的日常補充需求。旭能醫藥生技具備藥品研發背景，長期投入相關領域，並將研發經驗延伸至保健食品，在原料選擇、製程管理與品質控管上採取一致標準，產品亦通過第三方檢測，以強化品質把關。

徐乃麟表示，面對不同平台的工作型態轉變，除了適應拍攝節奏，也需持續調整個人狀態，「不只是體力，整體狀態都要跟上節奏，才能長期維持表現。」他也提到，日常生活管理同樣重要，包括作息安排與規律運動，都是維持穩定狀態的關鍵。

在高壓與快速變動的內容產業中，如何維持穩定輸出與工作節奏，逐漸成為創作者的重要課題。對徐乃麟而言，持續站在第一線，仰賴的不僅是經驗累積，更是長期自我管理與節奏調整。